Oplev styrken ved PQQ

Pyrroloquinolinquinon (PQQ) er et kraftfuldt næringsstof, der får mere og mere opmærksomhed i den videnskabelige verden for sine sundhedsmæssige fordele. Hos Cellexir er vi stolte af at inkludere PQQ i vores produkter, takket være dets omfattende evner til at forbedre energi, kognition og overordnet sundhed. Lad os undersøge, hvorfor PQQ er en af ​​vores kronjuveler.

Hvad er PQQ?
PQQ er en kraftig antioxidant og coenzym, der spiller en vigtig rolle i mange biologiske processer, herunder cellevækst og -udvikling, energiproduktion og antioxidantforsvarsmekanisme (Jonscher et al., 2021). Selvom det først blev opdaget i bakterier, har PQQ vist sig at have betydelige virkninger på menneskers sundhed.

Potentielle sundhedsmæssige fordele

1. Kognitiv funktion : Forskning har vist, at PQQ kan understøtte hjernens sundhed ved at stimulere væksten af ​​nye mitokondrier i hjerneceller, hvilket forbedrer den kognitive funktion og reducerer risikoen for neurodegenerative sygdomme (Chowanadisai et al., 2010). PQQ kan også forbedre hukommelsens ydeevne og kognitive evner, hvilket gør det til et vigtigt næringsstof for hjernens sundhed. Læs mere her.
2. Mitokondriel sundhed : En af de mest fremtrædende fordele ved PQQ er dens evne til at øge mitokondriel biogenese, hvilket fører til flere og sundere mitokondrier i celler (Chowanadisai et al., 2010). Dette er vigtigt, fordi mitokondrier er cellens kraftværker, ansvarlige for at producere størstedelen af ​​vores energi i form af ATP .
3. Stærk antioxidant effekt : PQQ virker som en potent antioxidant og hjælper med at neutralisere skadelige frie radikaler i kroppen, beskytter celler mod oxidativt stress og inflammation, som er kendte medvirkende faktorer til mange kroniske sygdomme (Jonscher et al., 2021).
4. Understøtter kardiovaskulær sundhed : Ved at reducere oxidativ stress og forbedre mitokondriefunktionen kan PQQ også hjælpe med at beskytte det kardiovaskulære system. Forskning har vist, at PQQ kan forbedre lipidmetabolismen og reducere niveauer af skadelige triglycerider og kolesterol.
5. Energi og udholdenhed : PQQs rolle i at øge antallet af mitokondrier og forbedre deres funktion kan føre til højere energiniveauer og bedre fysisk udholdenhed. Dette gør det til et ideelt supplement til alle, der ønsker at maksimere deres træningsydelse og restitution. Læs mere i denne undersøgelse fra 2023.

Videnskaben bag PQQ
Videnskabelige undersøgelser afslører fortsat nye fordele ved PQQ. En vigtig undersøgelse viste, at mus fodret med en diæt med PQQ oplevede betydelige forbedringer i vækst, reproduktion og immunfunktion. Derudover har PQQs potentiale til at fremme nervevækst og beskytte mod neurodegeneration vist lovende i forskningsmiljøer (Zhang et al., 2014; Qin et al., 2015).

PQQ i fødevarer
Udover kosttilskud kan du få PQQ gennem forskellige fødevarer. Her er nogle eksempler på fødevarer kendt for deres PQQ-indhold:

• Fermenterede sojabønner (Natto): Natto er en af ​​de rigeste kilder til PQQ.
• Kiwi: Kiwi er ikke kun rig på C-vitamin, men indeholder også en betydelig mængde PQQ.
• Havre: Kornprodukter såsom havre er gode kilder til PQQ.
• Grøn te: Nogle typer te, især grøn te, indeholder PQQ.

Selvom disse fødevarer kan bidrage med PQQ, er den mængde, der er nødvendig for at opnå de fulde sundhedsmæssige fordele, ofte højere, end den let kan opnås gennem kosten. Forskning tyder på, at en optimal dosis af PQQ til at understøtte stofskifte, energiproduktion og neurobeskyttelse kan være vanskelig at opnå gennem kosten alene. Derfor anbefaler vi kosttilskud som Cellexir One. Vores produkter er formuleret til at sikre, at du modtager en effektiv dosis PQQ sammen med andre kraftfulde næringsstoffer, der understøtter din krop på flere niveauer.

Konklusion
PQQ er virkelig en kronjuvel i ernæringsverdenen, med potentiale til at revolutionere den måde, vi tænker på sundhed og vitalitet. Ved at inkludere PQQ i dine daglige kosttilskud kan du understøtte din mitokondriefunktion, forbedre din kognitive sundhed og beskytte dine celler mod oxidativt stress. Hos Cellexir er vi stolte af at inkludere PQQ i vores produkter, bevidste om dets stærke sundhedsmæssige fordele. Vores formulering er omhyggeligt designet til at levere den optimale mængde PQQ sammen med andre synergistiske ingredienser såsom CoQ10 og R-ALA.

Tilsammen arbejder disse stoffer på at forbedre din energi, kognitive funktion og generelle helbred på en måde, der er nem at integrere i din daglige rutine.

---

Vi håber, at dette blogindlæg giver dig en dybere forståelse af, hvorfor PQQ er så vigtig en del af vores produkter, og hvordan det kan gavne dit helbred. Fortæl os, hvis du har spørgsmål eller har brug for yderligere information!

---

Referencer:

• Jonscher, KR, Chowanadisai, W., & Rucker, RB (2021). Pyrroloquinolinquinon er mere end en antioxidant: en vitaminlignende hjælpefaktor vigtig i sundhed og sygdomsforebyggelse. Biomolecules, 11(10), 1441.
• Chowanadisai, W., Bauerly, KA, Tchaparian, E., Wong, A., Cortopassi, GA, & Rucker, RB (2010). Pyrroloquinolinquinon stimulerer mitokondriel biogenese gennem cAMP-responselementbindende proteinphosphorylering og øget PGC-1alpha-ekspression. Journal of Biological Chemistry, 285(1), 142-152.
• Itoh, Y., Hine, K., Miura, H., Uetake, T., Nakano, M., Takemura, N., & Sakatani, K. (2016). Effekt af antioxidanttilskuddet pyrroloquinolin quinon dinatriumsalt (BioPQQ™) på kognitive funktioner. Advances in Experimental Medicine and Biology, 876, 319-325.
• Bauerly, KA, Harris, CB, Chowanadisai, W., Graham, J., Havel, PJ, Tchaparian, E., … & Rucker, RB (2011). Ændring af pyrroloquinolinquinonens ernæringsstatus modulerer mitokondrie-, lipid- og energimetabolisme hos rotter. PloS One, 6(7), e21779.
• Canovai, A., Tribble, JR, Jöe, M., Westerlund, DY, Amato, R., Trounce, IA, … & Williams, PA (2023). Pyrroloquinolinquinon driver ATP-syntese in vitro og in vivo og giver retinal gangliecelle-neurobeskyttelse. Acta Neuropathologica Communications, 11(1), 146.
• Steinberg, FM, Gershwin, ME, Rucker, RB (1994). Diætpyrroloquinolinquinon: vækst og immunrespons hos BALB/c-mus. Journal of Nutrition, 124(5), 744-753.
• Zhang, P., Xu, J., Zhan, S., Zhou, Q., & Lu, Z. (2014). Den neurobeskyttende virkning af pyrroloquinolinquinon på rotenon-induceret toksicitet i PC12-celler gennem induktion af autofagi. Neurovidenskabsbreve, 571, 11-15.
• Qin, J., Liu, Y., Lu, J., Zhu, J., Yu, Y., Ji, J., … & Zhang, Q. (2015). Beskyttende effekt af pyrroloquinolinquinon mod oxidativ stress-induceret apoptose i SH-SY5Y-celler gennem Nrf2-signalvej. Toxicology in Vitro, 29(4), 663-670.
• Kumazawa, T., Sato, K., Seno, H., Ishii, A., & Suzuki, O. (1995). Niveauer af pyrroloquinolinquinon i forskellige fødevarer. Biochemical Journal , 307(3), 331-333.
• Smidt, CR, et al. (1991). Absorption, metabolisme og udskillelse af [14C]pyrroloquinolinquinon hos rotter. The Journal of Nutrition , 121(3), 335-345.
• Harris, CB, et al. (2013). Diætpyrroloquinolinquinon (PQQ) ændrer indikatorer for inflammation og mitokondrie-relateret metabolisme hos mennesker. Journal of Nutrition and Biochemistry , 24(12), 2076-2084.