Cellexir er meget glad for at kunne præsentere Tobias Ludvigsson som ambassadør. Tobias, 29 år, er Sveriges klart førende cykelrytter og vores eneste "rigtige" cykelprofessionel i det franske World Tour-hold Groupama - FDJ
Hvordan er situationen Tobias? Jeg har forstået at det er fuld fart igen nu og konkurrencekalenderen begynder at fylde op igen efter den lange pause, er du sulten efter konkurrence nu?
- Hej,
Det synes jeg kun er godt, det er sjovt at konkurrencerne er startet igen.
Begyndte at konkurrere internationalt 1. august, så har haft tid til 4 stævner nu. Og jeg føler faktisk, at jeg har et anstændigt niveau!
Hvis man skal tage noget godt fra covid-19, så er det, at jeg kom til at blive hjemme i 4,5 måned, hvilket jeg stort set aldrig har været før. Trænede godt og fik brugt tid med min partner og familie.
Tour de France ser ud til at være om et par uger, vil du være på startlinjen, tror du?
- For at være ærlig, så ved jeg stadig ikke, om jeg kan køre endnu. Det var tanken, men jeg blev forkølet efter Mont Ventoux-konkurrencen.
Hvor mange år har du været World Tour-proff nu?
- Tiden går så utrolig hurtigt, at jeg næsten ikke selv kan tro det, at jeg har været professionel i 9 år og 2 år mere bliver med mit nuværende hold Groupama Fdj, det føles fantastisk!
I professionelle cykelryttere træner og konkurrerer meget på et år, cirka hvor mange miles er der normalt på et år med træning/konkurrence?
- Sæsonerne er lange og hårde, vi konkurrerer i princippet fra midten af januar og ind i oktober. Så i november plejer jeg at tage på ferie og prøve at nyde lidt uden cykel. Så begynder vi at bygge styrken op igen i december.
Men generelt har jeg i gennemsnit omkring 900 timers træning og konkurrence, og omkring 5.000 miles om året, så det er ret meget...
Hvad synes du er det bedste ved dit fag? Noget du kan lide lidt mindre?
- Det absolut bedste er at komme til at rejse rundt og møde en masse nye mennesker, så kan jeg godt lide at presse mig selv til nye niveauer med træning og konkurrence.
Så synes jeg måske, at vores sæson er lidt lang, hvis man sammenligner den med andre sportsgrene.
Fx 1 år havde jeg flest konkurrencer af alle professionelle (96) konkurrencedage. Det er helt vildt, hvis man tænker over det.
Cykling er jo anderledes end mange sportsgrene, og det handler langt fra altid om at opnå sine egne resultater. Hvordan ser din rideprofil ud, og hvad er din rolle på holdet?
- Min rolle på holdet er som regel at hjælpe holdets stjerner og sørge for, at de kommer så friske som muligt til finalen, hvor det skal afgøres.
Så får jeg mine chancer i ny og næ for at være en del af breakouts, hvilket jeg også godt kan lide med det her hold.
Du er trods alt en af de allerbedste i tempocykling alene mod uret. Hvad synes du er det sjoveste temposolo- eller linjeløb i en gruppe?
- Hastighedsløb er selvfølgelig sjovt, men jeg har også lidt problemer med et ben, der "ofte" bliver følelsesløst, men på en god dag elsker jeg fartløb. Bare de hastigheder, du kommer op til helt alene, er magiske!
Du har brugt Cellexir Endurance både til træning og konkurrence. Hvilke sessioner synes du, Endurance er velegnet til, og hvilke effekter oplever du?
- Jeg lytter mest til Jonas Coltings podcast, så det var på det nummer, jeg kom derind med Cellexir. Så jeg tænkte, at jeg ville prøve en opladning og se, hvordan jeg har det med det.
Første gang jeg testede det var en dag hvor jeg skulle lave 8 8 minutters intervaller på min tempocykel, og det jeg oplevede var at jeg følte mig meget mere energisk gennem alle 8 intervaller og et skarpere hoved.
Men absolut, jeg synes, at det fungerer mindst lige så godt under længere sessioner som korte. Når jeg træner derhjemme, bruger jeg næsten aldrig en sportsdrik, så Cellexir Endurance føles magisk godt for mig. Og holder mig vågen under mine distancesessioner!
Så supplerer jeg også med Cellexir One for at starte morgenen på en god måde.
For når vi bliver ældre, falder antallet af mitokondrier og dermed falder energien. Med denne tablet føler jeg mig mere energisk og frem for alt restituerer jeg mig bedre. Så tror jeg, at jeg får bedre søvn.
Simpelthen et godt kosttilskud!
