Taurin: Den hemmelige ingrediens til et længere, sundere liv?

Opdateret den
Taurin: Hemliga ingrediensen till ett längre, friskare liv?

Alle bliver ældre, men i sommer dukkede en samtale op om et emne, der oftest forbindes med energidrikke. Har taurin fået et ufortjent ry? Og kunne det måske være en brik i puslespillet i vores aldring? Nye forskningsresultater giver os interessante indikationer. Kan vi ældes langsommere takket være den kraftige aminosyre taurin – eller er det stadig noget, vi bør forbinde med energidrikke? Vi forsøger at undersøge, hvad sommerens opdagelse siger.

I den nyligt offentliggjorte undersøgelse foretaget af blandt andet Harry Perkins Institute of Medical Research og Columbia University publiceret i tidsskriftet: https://www.science.org/doi/10.1126/science.abn9257 , er det kommet frem, at taurin kan spiller en central rolle i at forlænge levetiden for nogle dyr, herunder mus og aber. Men hvad betyder det for os mennesker?

Taurin hos aldrende mennesker

Undersøgelsen henledte opmærksomheden på en interessant detalje - mængden af ​​taurin i blodet falder markant med alderen. En 60-årig person kan kun have en tredjedel af taurinniveauet af et femårigt barn.

Men hvad nu hvis vi kunne opretholde høje niveauer af taurin hele livet? Det er et spørgsmål, som forskerne skal lave større undersøgelser på for at vise effekten.

Eksperimentet: En rejse gennem tiden

Forskere blev derfor nysgerrige på taurins potentiale. De påbegyndte derfor et omfattende forsøg med omkring 250 mus, som alle var omkring 14 måneder gamle, hvilket kan sidestilles med en menneskealder på omkring 45 år.

Deres teoretiske forklaring var baseret på to kritiske teorier om cellulær aldring:

Teori 1: Cellernes tidsbegrænsede udklipsholder

Denne teori fremhæver, at vores celler kan have en programmeret levetid. Hver celle kommer med en "bedst før"-dato. For enden af ​​cellens kromosomer findes såkaldte telomerer, og ved hver celledeling forkortes disse telomerer. Tænk på disse som en clipboard, hvor der efter et vist stykke tid simpelthen ikke er nogen klip tilbage, hvilket resulterer i, at cellen ikke længere kan dele sig.

Teori 2: Det giftige angreb

Den anden tilgang antyder, at cellernes vitalitet er kompromitteret af giftige stoffer, især frie radikaler. Disse skadelige molekyler ophobes i cellens kraftværker, mitokondrierne. Selvom mitokondrierne producerer den nødvendige energi til cellen i form af ATP, skaber processen også skadelige biprodukter - de aggressive frie radikaler. Disse radikaler kan angribe og beskadige mitokondrie-DNA uden reparation.

Taurins rolle i eksperimentet

For at teste taurins effekt på aldring gav forskerne halvdelen af ​​musene en dosis taurin, mens den anden halvdel fik en kontrolopløsning. Da undersøgelsen var færdig, var resultaterne interessante: taurintilskuddet havde forlænget levetiden med op til 12 % hos hunmusene og 10 % hos hanmusene. Denne forbedring svarede til adskillige ekstra måneder for disse små gnavere og potentielt flere år, hvis de konverteres til menneskealder.

Ikke alene levede disse mus længere, men deres livskvalitet blev også mærkbart forbedret. Musene, der var blevet behandlet med taurin i et år, viste tegn på bedre muskelstyrke, øget energi, forbedret knoglemasse og reduceret depressiv og ængstelig adfærd. De så også synligt yngre ud.

Hvad bliver konklusionerne i dag?

Denne succes blev gentaget, da forskerne senere testede taurin på midaldrende rhesus makakaber, hvilket styrkede teorien om taurins potentiale. Tilskud viste lovende resultater hos aber, hvor det både forhindrede vægtøgning og gavnede knogletætheden og immunsystemet.

Men på trods af indikationer af aminosyrens potentiale til at påvirke menneskers aldring positivt, skal vi understrege, at det stadig er meget tidligt, med for lidt forskning tilgængelig. For at forskere kan drage endelige konklusioner, kræves yderligere undersøgelser, især gennem randomiserede kliniske forsøg.

Det er dog blevet sommerens nyheder for dem, der er interesserede i aldring og forskningen omkring det.

Taurin i medicinsk forskning:

Selv inden for medicinsk forskning forskes der i taurins rolle. I en pilotundersøgelse udført af forskere fra Ain Shams University https://jgo.amegroups.org/article/view/27856/html og andre institutioner, blev en kombinationsbehandling bestående af curcumin, piperin og taurin udforsket.

Da curcumin og piperin tidligere har givet indikationer som inflammationshæmmere, er der en stigende interesse for at forske i netop dette.

Denne undersøgelse fremhæver det spændende potentiale af taurin, sammen med curcumin og piperin, som en mulig alternativ behandlingsstrategi for HCC.

Cellexir: din støtte i sundhedsrejsen

Hos Cellexir brænder vi for at kombinere videnskabens seneste opdagelser med naturens vidundere. Derfor er vi stolte af vores to banebrydende produkter: Cellexir Endurance, som er rig på taurin og indeholder PeakATP, og Cellexir One – en kraftfuld blanding af unikke ingredienser, hvoraf to er curcumin og biopiperin.

Vi skaber vores produkter med den nyeste forskning bag sig. Hvis taurin både kan hjælpe dig under en træning, hvor effekten allerede er kendt, kan det have en bivirkning til at fremme cellesundhed og vitalitet. I mellemtiden arbejder curcumin i Cellexir One målrettet på at bekæmpe betændelse og fremme det generelle velvære.

Som konklusion

Mens forskning i taurins fulde potentiale hos mennesker stadig er i gang, giver de foreløbige resultater bestemt spænding og håb. Og mens videnskaben udforsker de dybe mysterier om aldring og taurin, er vi her for at støtte dig på din rejse.

Vi ønsker at fortsætte med at udvikle produkter, der kan hjælpe dig til at få det bedre i hverdagen.

Udgivet den Opdateret den

Indsend en kommentar

Bemærk, at kommentarer skal godkendes, før de bliver offentliggjort.