Vi er meget glade for at have Emmie Ekdahl med som ny Cellexir-ambassadør. Emmie er en tidligere tennisspiller, der opdagede Padel og har nu på kort tid gjort en raketkarriere og repræsenterer Sverige i denne eksplosivt voksende sport.
Emmie fortælle os lidt om dig selv?
- Jeg er 30 år, bor i Linköping, men arbejder også i Gøteborg. Er uddannet fysioterapeut, kost- og ernæringsvejleder og desuden padelcoach. Jeg brænder for at hjælpe folk til at få det bedre. Har en baggrund i tennis, men da jeg fandt paddelen, blev jeg hooked. Nu har jeg spillet padel i 4,5 år og spillet to EM og et VM.
Der er virkelig paddelfeber, og salene vokser som svampe, og der er næsten ikke ledig tid. Hvad tror du, det skyldes?
- Jeg tror, det er fordi, det er hurtigt at komme i gang og få spil, og samtidig er det en social sport. Der er også mange forskellige dele at udvikle som teknik, taktik, positionering, kommunikation osv., hvilket gør at du aldrig bliver en komplet ekspert.
Tror du, det vil fortsætte med at udvikle sig til en folkesport? Måske en fremtidig OL-gren?
- Helt sikkert. Hvis jeg sammenligner, da jeg begyndte at spille for 4,5 år siden, og næsten ingen vidste, hvad padel var indtil nu, hvor næsten alle spiller, hvilken eksplosiv udvikling. Jeg håber det og håber, at det snart sker, så du får mulighed for at opleve et OL.
Jeg er selv blevet bidt af Padel-fejlen og må indrømme, at det virkelig både er sindssygt sjovt og socialt sjovt at spille double på 4. Hvad er dit råd til en, der er lidt opsat på at prøve?
- Prøv det, du vil ikke fortryde det. Et tip er at tage en padel-lektion for at lære det grundlæggende korrekt. Det vil spare meget tid i det lange løb og undgå skader.
Hvad synes du er de store forskelle i forhold til eksempelvis tennis eller squash?
- Det er nemmere at holde gang i et spil end for eksempel tennis, og der er ikke så mange underlag at bevæge sig over, hvilket gør det lidt skånsomt for kroppen. Så også at der er så mange forskellige dimensioner at arbejde med som jeg nævnte tidligere.
Hvad er dit eget mål med dit Padel-spil?
- At være den bedste i Sverige, lige nu placeret som nr. 2, men også hele tiden at sørge for at udvikle sig i hver træning og kamp og blive en endnu klogere og mere strategisk spiller. Et andet mål er at vinde en medalje ved et VM. I efteråret 2019 vandt vi Sveriges første mesterskabsmedalje ved EM, hvilket var rigtig sjovt.
Det er meget padel for dig nu, arbejder du også som træner?
- Lige præcis, jeg arbejder som padeltræner og uddanner også andre padeltrænere. Det er vildt sjovt at have mulighed for at følge folks udvikling.
Hvad er din bedste kvalitet som padelspiller, og er der noget i spillet, som du føler, du skal udvikle?
- Min bedste kvalitet som padelspiller er, at jeg elsker at træne og arbejde med de forskellige slag, indtil de passer perfekt. Det betyder, at jeg i en kampsituation ved præcis, hvilket skud jeg kan slå fra hver del af banen. Det, jeg føler, jeg kunne udvikle endnu mere, er at kunne klare et endnu højere tempo på banen og tungere skud, som er, når man spiller mod talentfulde fyre.
Har du en fast doublepartner, som du konkurrerer med eller skifter du mand?
- Ofte har man den samme makker i løbet af en sæson, men under corona har der været lidt rotation i de forskellige par.
Du spiller og træner meget, har du tid til andre interesser?
- Jeg elsker at lave mad og spise god mad, så der bliver brugt meget tid i køkkenet i min fritid.
Emmie, du har haft tid til at prøve at vurdere Cellexirs produkter, hvad gjorde dig nysgerrig efter at bestille og teste dem?
- Jeg kom i kontakt med Cellexirs produkter via 4Health-podcasten og blev straks interesseret i at teste dem. Jeg er selvstændig og dyrker idræt på eliteniveau, hvilket betyder at hverdagen er ret hektisk og alt hvad man kan gøre for at føle sig og præstere bedre er interessant.
Hvilket indtryk og effekt har du fået fra Cellexir Endurance på træning/konkurrence?
- Jeg bruger Cellexir Endurance, når jeg konkurrerer eller ved, at jeg har en hård træningsdag med mange timer på banen. Det jeg oplever er en forbedret mental skarphed og evne til at holde fokus, hvilket er ekstremt vigtigt under en padelkamp.
Du bruger også Cellexir One til daglig celle- og mitokondriestøtte. Hvad er dine tanker om det?
- Mitokondrierne er cellens kraftcenter, og vi skal sikre, at vores celler og mitokondrier har det så godt som muligt. Vi ved, at antallet af mitokondrier falder, når vi bliver ældre, men også at vi kan gøre ting for at forsinke dette med f.eks. kost, motion og kosttilskud. Jeg vil gøre alt, hvad jeg kan for at have så meget energi som muligt men også for at kunne restituere mig på en god måde, så jeg kan holde ud og kan være på en høj træningsdosis uden at blive syg eller skadet.
Mange tak Emmie, det bliver rigtig spændende at følge din og Padelsports udvikling i Sverige.
- Tak selv, og det føles så godt at være en del af dit team!