Pernillas großes Ziel wird abgesagt

Nachdem Pernilla für die Teilnahme an einer inoffiziellen Backyard-Weltmeisterschaft in den USA ausgewählt wurde, die jedoch aufgrund einer Verletzung ins Wasser fiel, hatte sie das Gefühl, dass sie eine neue Herausforderung brauchte. Seit 6 Monaten hat sie TEC200 im Visier. Sie war bereits zweimal die TEC100-Meilen und die TEC50-Meilen gelaufen und hatte das Gefühl, dass es jetzt an der Zeit sei, die schwierigste Distanz in Angriff zu nehmen. Leider wurde dieses Rennen, wie viele andere Rennen in diesem Frühjahr und Sommer, aufgrund von Covid 19 abgesagt, aber Pernilla hat andere Pläne.

Wir werden Pernillas Training in den nächsten 4 Posts verfolgen. Außerdem klären wir, was TEC200 bedeutet und was ein Backyard-Rennen ist. Lesen Sie weiter unten mehr.



Name: Pernilla Otto
Alter: 50 Jahre
Wohnort: Björkhagen, Stockholm
Interessen: Laufen, mit den Enkeln spielen, Reisen, Wandern in den Bergen, Kino
Arbeitet mit: Ist zertifizierter Massagetherapeut, Gruppentrainer, Lauftrainer und Personal Trainer. Ich betreibe mein eigenes Unternehmen, in dem ich die oben genannten Dienstleistungen anbiete: Optimale Massage und Bewegung Stockholm AB
Lieblingsessen: Vegetarische Tacos, vegetarisches Sushi
Lieblingssnacks: kleine Bonbons, Zimtschnecken

Was ist TEC200?

TEC200, Täby Extreme Challenge 200 Meilen. Es ist ein 32-Meilen-Rennen. Das Rennen sollte am 17. April um 10:00 Uhr beginnen und vor dem 19. April um 16:00 Uhr enden. Bei den meisten 200-Meilen-Rennen stehen Ihnen etwa 72 Stunden zur Verfügung, bei diesem jedoch nur 54 Stunden. Das bedeutet, dass die meisten Menschen ihr Ziel nicht erreichen.

Für Pernilla würde dies das bislang anspruchsvollste Rennen werden, da zuvor nur eine Frau das Rennen beenden konnte und sie die Zweite werden wollte.

Was ist ein Backyard-Rennen?

Bei einem Hinterhofrennen müssen die Teilnehmer innerhalb einer Stunde eine Distanz von 6706 Metern (4.166 Meilen) laufen. Nach Zurücklegen der Strecke können Sie sich ausruhen, neue Kraft tanken usw. Genau eine Stunde nach dem Start erfolgt ein Neustart und es wird die gleiche Distanz noch einmal gelaufen. Dies wird Stunde für Stunde wiederholt, bis nur noch eine Person übrig ist. Um zu gewinnen, muss diese Person dann die Distanz in der vorgegebenen Zeit zurücklegen.

Immer längere Runden

Pernilla trainiert Langstreckenlauf. Vor etwa 14 Jahren begann sie mit dem Laufen, um in Form zu kommen und Gewicht zu verlieren. Im Jahr 2008 lief sie ihren ersten Marathon. Danach wurde sie neugierig und wollte herausfinden, wie weit sie laufen könnte. Sie begann mit dem Ultralauf und die Rennen wurden immer länger.

Für einen wettkampfbegeisterten Menschen sind diese Rennen unglaublich wichtig und man bereitet sich oft mehrere Monate im Voraus, manchmal sogar ein Jahr im Voraus, darauf vor. Die Absage ist, ob man will oder nicht, schon etwas deprimierend und muss man akzeptieren. Wichtig ist allerdings, wie Sie dies später angehen und was Sie stattdessen tun.

Wie fühlt es sich an, dass TEC200 abgesagt wurde?

Ich war sehr enttäuscht, als TEC abgesagt wurde, obwohl ich versucht hatte, mich darauf vorzubereiten. Mir ging die Luft aus und ich verlor fast ein wenig den Halt. Ich fühlte mich in der Form meines Lebens und war wirklich bereit für den TEC 200. Es war fast so, als ob ich mich fragte, wie ich mich motivieren sollte, weiter für die Sommerrennen zu trainieren, wenn man nicht weiß, ob sie stattfinden. Am Tag nach der Nachricht ging ich eine lange Runde laufen und bekam wieder Lust zum Laufen. Mir wurde klar, dass es das ist, wofür wir laufen: das Meer, der Wald, das Zwitschern der Vögel und die Freiheit, sich frei in der Natur bewegen zu können. Denn wir wissen nicht, wie lange wir davon noch etwas haben... Aber ich laufe auch, um an Wettkämpfen teilzunehmen und brauche Ziele, um die harten Trainingseinheiten durchzustehen, die Zeiten, in denen man lieber auf der Couch bleiben möchte.

Wie denken Sie jetzt, sollten Sie stattdessen etwas anderes tun?

Zusammen mit einem Freund habe ich beschlossen, dass ich vom 17. bis 19. April stattdessen rund 340 Kilometer um den Mälarsee laufen werde und er mich an verschiedenen Orten mit Essen und der Möglichkeit, im Auto zu schlafen, abholen wird. Damit sorgen wir für die größtmögliche Sicherheit aus Corona-Sicht. Dies ist jedoch Plan A und dieser kann sich aufgrund von Corona oder anderen Umständen ändern. Aber wir arbeiten auf diesen Plan hin. Plan B ist noch nicht ganz fertig.

Cellexir Ausdauer

Pernilla ist eine von denen, die mit Cellexir Endurance wirklich positive Effekte erlebt haben. Bei ihrem letzten Rennen, dem Ursvik Ultra 75 km am 20. März, hat es geklappt. Das sagt sie:

"Es war magisch, ich war so energielos und fragte mich, ob das Rennen, das ich lief, wirklich so viel Spaß machte. Ich nahm eine Dosis Cellexir Endurance, als ich meine Runden drehte. Nach etwa 20 Minuten war ich wach, glücklich und alle Gedanken ans Bremsen waren verschwunden!"