Am Muttertag würdigen wir unsere Mütter und andere Mutterfiguren und zeigen ihnen unsere Dankbarkeit. Mutterschaft ist nicht nur eine lebensverändernde Verpflichtung, sondern auch eine biologische Veränderung. Neben den Herausforderungen und Belastungen für Körper und Gesundheit zeigt die Forschung auch, dass die Vorgänge in unserem Körper positive Effekte haben können, die den Anstrengungen entgegenwirken. Im heutigen Blog untersuchen wir spannende Forschungsergebnisse zum Thema Mutterschaft und Gesundheit.
Die doppelten Auswirkungen einer Schwangerschaft
Eine im Fachmagazin PLOS One veröffentlichte Studie zeigt: Je mehr Kinder eine Frau zur Welt bringt, desto schneller altert sie scheinbar. Die Forschung, bei der die DNA von 100 postmenopausalen Frauen untersucht wurde, ergab, dass eine höhere Zahl an Schwangerschaften und Geburten mit einem erhöhten Maß an oxidativem Stress einherging – einem Zeichen für beschleunigte Zellalterung.
Paradoxerweise berichtete eine andere Studie, die erst in der Woche zuvor veröffentlicht wurde, gegenteilige Ergebnisse. Diese Forschung ergab, dass Frauen, die mehr Kinder zur Welt brachten, tatsächlich Anzeichen einer langsameren Alterung zeigten, gemessen an längeren Telomeren, den schützenden Enden der DNA-Stränge. Die Forscher vermuten, dass ein hoher Östrogenspiegel während der Schwangerschaft die DNA vor den schädlichen Auswirkungen von oxidativem Stress schützen kann.
Oxidativer Stress tritt ständig auf, nicht nur während der Schwangerschaft und Stillzeit. Verschiedene Substanzen wie PQQ, Quercetin und Curcumin haben in zahlreichen Studien gezeigt, wie sie unseren Körper dabei unterstützen, dem entgegenzuwirken.
Die Komplexität der Mutterschaft
Diese widersprüchlichen Ergebnisse unterstreichen die komplexe Natur der gesundheitlichen Auswirkungen der Mutterschaft und zeigen, dass sie sowohl Belastungen als auch Vorteile für das Leben mit sich bringen kann. Eine unvermeidliche Belastung ist natürlich auch die körperliche Belastung während der Schwangerschaft, des Stillens und der Regeneration des Körpers.
Zu den Variablen, die das Ergebnis beeinflussen, zählen alles von der Ernährung der Mutter bis hin zum Krankheitsrisiko, den Schwangerschaftsabständen, der Stilldauer und der Anzahl der Schwangerschaften. Auch das Geschlecht des Kindes kann einen Einfluss haben – Jungen haben während der Schwangerschaft und Stillzeit oft einen höheren Energiebedarf und verbrennen im Schnitt täglich etwa 650 zusätzliche Kalorien.
Mutterschaft und Langlebigkeit
Weitere Untersuchungen haben gezeigt, dass Mutterschaft aufgrund hormoneller Veränderungen während der Schwangerschaft und Stillzeit das Risiko bestimmter Krankheiten wie Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Diabetes erhöhen, gleichzeitig aber auch das Risiko anderer Erkrankungen, wie beispielsweise bestimmter Krebsarten, senken kann.
Eine Studie an Mäusen und Frauen zeigte zudem, dass die Genesung von Verletzungen nach der Schwangerschaft schneller verlief, was teilweise die unglaubliche Stärke unserer Mütter erklären könnte.
Frauen leben im Durchschnitt noch immer länger als Männer, auch wenn sich dieser Unterschied zunehmend verringert und weiterhin auf einen besseren Lebensstil zurückzuführen ist.
Der Wert von Kindern für die Gesundheit der Eltern
Neben den körperlichen Aspekten einer Schwangerschaft und Mutterschaft spielen Kinder auch eine wichtige Rolle im Sozial- und Gefühlsleben ihrer Eltern. Forscher haben dies häufig als einen Faktor angesehen, der zu einem gesunden Altern mit weniger Einsamkeit in den „ Blue Zones“ beiträgt, über die wir in früheren Blogs geschrieben haben . Kinder können ihren Eltern eine wichtige soziale und emotionale Unterstützung sein, insbesondere wenn sie älter werden.
Dankbarkeit und Wertschätzung
Daher ist die Forschung hinsichtlich der physiologischen Auswirkungen der Mutterschaft auf die Gesundheit nicht eindeutig. Einerseits gibt es Untersuchungen, die positive Auswirkungen auf die Gesundheit belegen, aber auch solche, die in die andere Richtung gehen. Dennoch haben wir den Müttern in unserem Leben viel zu verdanken; sie verdienen an einem Tag wie diesem ein wenig zusätzliche Anerkennung.