Malin Ewerlöf als Botschafterin für Cellexir

Wir freuen uns sehr, Malin Ewerlöf als Botschafterin bei uns zu haben! Malin hat im Laufe ihrer Sportkarriere insgesamt 24 Goldmedaillen bei schwedischen Meisterschaften gewonnen. Heute arbeitet sie als Personal Running Trainerin für Privatpersonen und Firmen und trainiert selbst, denn sie liebt das Training und das Training ist für sie eine Selbstverständlichkeit, um sich wohlzufühlen. Der Wettbewerbsgeist bleibt jedoch bestehen, sodass sie normalerweise ihr Startnummernschild anlegt und an etwa zwei Rennen pro Jahr teilnimmt!

Name Malin Ewerlöf
Alter: 47
Wohnort: Lidingö
Interessen: Alle Sportarten: Tennis, Golf, Langlauf, Schwimmen, Radfahren, Laufen sowie Kochen und Wein
Arbeitet mit: Personal Training im Laufsport für Privatpersonen und Unternehmen, Vorträge, Trainings- und Wettkampfreisen für Trainierende, außerdem hat er zusammen mit Petra Månström den Podcast Ewerlöf & Månström
Lieblingsessen: Gegrilltes Fleisch mit Bratkartoffeln und einem schönen Salat
Lieblingssnacks: Chips und Oliven
Lieblingstraining: Hartes Intervall-Lauftraining, das zu einer Ansammlung von Milchsäure führt
Verdienste: 24 Goldmedaillen bei schwedischen Meisterschaften, Goldmedaille bei den Weltmeisterschaften im Crosslauf 1989, Silbermedaille bei den Europameisterschaften über 800 m 1998

Erzählen Sie uns etwas über Ihren Hintergrund. Wie haben Sie mit dem Laufen angefangen und wie ist Ihre Leidenschaft dafür entstanden? Was ist das Beste an diesem Sport?

Ich sage oft, dass ich zum Läufer geboren wurde. Mein Vater nahm als junger Mann an 800-m- und 1500-m-Läufen teil. Dieselben Distanzen, auf denen ich später an Wettkämpfen teilgenommen habe. Er hat mich schon früh zum Laufen inspiriert und war während meiner gesamten Karriere mein Trainer. Ich habe mit sieben Jahren angefangen, an Wettkämpfen teilzunehmen, und habe es immer geliebt, lange Strecken zu laufen. Ich habe mir schon früh hohe Ziele gesetzt und seitdem sind Training und Wettkampf für mich zu einem Lebensstil und einer Notwendigkeit geworden, um mich wohlzufühlen.

Wenn Sie Ihre Karriere als Spitzensportler zusammenfassen müssten, was würden Sie sagen?

Ich bin unglaublich dankbar und glücklich, dass ich so viele Jahre lang die Chance hatte, auf höchstem Niveau zu trainieren und mein Können im Mittelstreckenlauf auszutesten.

Was hat Ihnen als Spitzensportler am meisten Spaß gemacht und was war das Härteste?

Das Beste war, dass ich die Chance bekam, mich voll und ganz auf mein großes Lebensinteresse einzulassen und zu sehen, wie gut ich werden konnte. Außerdem haben Sie die Möglichkeit, um die Welt zu reisen, an schönen Orten zu trainieren und in verschiedenen Ländern an Wettkämpfen teilzunehmen. Am härtesten war es, beim Training ständig an die Grenzen meiner körperlichen Belastbarkeit zu gehen. Im Spitzensport kommt es häufig zu Verletzungen und eine so schwere Verletzung, dass man für lange Zeit nicht an Wettkämpfen teilnehmen kann, ist mental hart.

War es für Sie selbstverständlich, weiterhin so zu trainieren wie heute, als Sie sich dazu entschieden, nicht mehr an Wettkämpfen teilzunehmen und auf Eliteniveau zu trainieren?

Das hatte ich nicht geplant, als ich das Elite-Level verließ. Ursprünglich wollte ich Polizist werden, bin aber durch einen Lauffreund, der als Lauftrainer arbeitete, darauf gestoßen. Mir wurde schnell klar, dass ich in dem Bereich, in dem ich aus meiner Karriere so viel Wissen habe und für den ich mich immer noch sehr interessiere, mein eigenes Unternehmen gründen und leiten wollte.

Wie sieht eine typische Trainingswoche heutzutage aus?

Normalerweise laufe ich 4–5 Tage/Woche. Meistens Intervalle verschiedener Art, aber ich versuche, einmal pro Woche ein Langstreckentraining von bis zu 20 km zu absolvieren. Ich mache 1-2 Mal pro Woche Krafttraining und spiele einmal pro Woche Tennis oder Padel. Im Winter ersetze ich das Laufen teilweise durch Langlauf (wenn Schnee liegt) und Schwimmen. Ich habe immer einen ganzen Ruhetag pro Woche.

Was sind Ihre zukünftigen Ziele in Bezug auf Training/Gesundheit? Trainierst du für etwas Bestimmtes?

Eigentlich mache ich hauptsächlich deshalb Sport, weil ich gerne Sport mache und weil es mir ein gutes Gefühl gibt. Ich spüre aber auch gerne manchmal den Puls eines Laufrennens mit Nummernschild und laufe daher normalerweise im Frühjahr einen Halbmarathon und im Herbst den Lidingöloppet.

Sie haben Cellexir Endurance mehrmals ausprobiert. Was halten Sie bisher von dem Produkt?

Es hat bei mir unglaublich gut funktioniert. Ich habe mich während meiner langen Trainingseinheiten deutlich besser und energiegeladener gefühlt als bei Sportgetränken und anderen Energieergänzungsmitteln, die ich vorher probiert habe. Mir gefällt auch, dass nicht versucht wurde, den Geschmack durch die Zugabe künstlicher Aromen zu verbessern. Es erleichtert das Trinken und fühlt sich professioneller an.

Was hat Sie dazu bewogen, Botschafter für Cellexir zu werden?

Ich möchte immer voll und ganz hinter den Produkten stehen können, an denen ich mitarbeite. Durch unseren Podcast über die Leitung von Ewerlöf & Månström bin ich mit Cellexir und Ihren Produkten in Kontakt gekommen und das Unternehmen fühlt sich authentisch, professionell und genau richtig für mich an.